Dott.ssa Valentina Masia

La mia esperienza come psicologa del lavoro e delle organizzazioni nasce dalla formazione ventennale nelle aziende multinazionali. La cura, il benessere aziendale e individuale è la base fondamentale nella vita quotidiana di ogni individuo. L’elevata frequenza del superlavoro ha sollevato preoccupazioni circa il suo impatto sul benessere dei dipendenti infatti il fenomeno del Workaholism (comportamento patologico di una persona troppo dedicata al lavoro) aumenta sempre più.
La sindrome da lavoro è come un costrutto multidimensionale caratterizzato da lavoro eccessivo e compulsivo, di conseguenza il dipendente investe la maggior parte del tempo nello svolgimento della propria attività lavorativa trascurando la propria vita privata.
Ciò che offro è un supporto di consulenza e diagnosi mirato al superamento delle difficoltà psicologiche, emotive, di natura comportamentale e relazionale. Le conseguenze più comuni sono depressione, attacchi d'ansia ,insonnia e alimentazione e tutte le somatizzazioni fisiche e mentali correlate alla dipendenza da lavoro e burnout.

L'obiettivo sarà quello di dare un sostegno mirato al fine di :

• Prendere coscienza delle ragioni che hanno portato alla dipendenza;
• promuovere la capacità di affrontare eventi e problemi quotidiani;
• sviluppare la capacità di entrare in intimità con sé stessi e con gli altri;
• acquisire competenze comunicative e sociali;
• Prevenire le ricadute identificando stimoli e sintomi attivanti;
• apprendere strategie per evitare ricadute;
• Comprendere ed essere consapevoli del processo di dipendenza.

Il mio approccio con voi avverrà attraverso un percorso esperienziale per esplorare emozioni e comportamenti e per favorire l'accettazione e la risoluzione del vostro Sé interiore.

Attualmente iscritta alla scuola di psicoterapia della Gestalt vi lascio una frase di Fritz Perls

"Se eviti il vuoto che senti in te, e lo riempi di ruoli fittizi e di attività sostitutive, non ottieni nulla.
Ma se riesci veramente a entrare in contatto col vuoto, comincia a succedere qualcosa - il deserto comincia a fiorire.
Ecco la differenza tra vuoto sterile e vuoto fertile"